https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kataggelies-gia-paranomi-leitoyrgia-toy-78-ton-idiotikwn-gymnastirion
Παράνομα λειτουργεί το 78% των ιδιωτικών γυμναστηρίων στην Κύπρο, καθώς μόνο το 22% των γυμναστηρίων έχουν αποκτήσει άδεια λειτουργίας, σύμφωνα με τον Παγκύπριο Σύνδεσμο Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων (ΠΑΣΙΓΥ). Ο ΠΑΣΙΓΥ παρέθεσε την Τρίτη δημοσιογραφική διάσκεψη στην ΟΕΒ, για την παράνομη λειτουργία γυμναστηρίων και την έλλειψη αποτελεσματικού ελέγχου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-mporei-i-covid-19-na-epireasei-tin-ygeia-tis-kardias
Μετά από περίπου δυόμισι χρόνια πανδημίας, σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί είχαν μολυνθεί από τον SARS-CoV-2, τον ιό που προκαλεί τη νόσο Covid-19. Παρότι οι περισσότεροι είχαν αναρρώσει πλήρως, ακόμη και αυτοί που είχαν ήπια λοίμωξη αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα έως και ένα έτος αργότερα, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/ta-kalytera-non-fiction-biblia-ton-teleytaion-minwn
Στο Κυνήγι της τελειότητας (εκδ. Μεταίχμιο), με παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, έρευνες και αναφορές στην επικαιρότητα, ο Τόμας Κιούραν, καθηγητής ψυχολογίας στο LSE, ρίχνει φως στη μάστιγα της τελειομανίας. Σε μια κοινωνία που επιβραβεύει τον πιο αποδοτικό εργαζόμενο, τον αθλητή που γεμίζει μετάλλια, τον αψεγάδιαστο σύντροφο, πώς γίνεται να αισθανθούμε επαρκείς μέσα στη γεμάτη ατέλειες φύση μας;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/saoyna-ta-ofeli-poy-exei-stin-ygeia-mas
Εδώ και έξι χρόνια, βρίσκεται στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης για την ευτυχία και η Φινλανδία διατηρεί δικαίως αυτήν τη θέση. Το υψηλό προσδόκιμο ζωής, το εισόδημα, η κοινωνική γενναιοφροσύνη και η ψυχική και σωματική υγεία των Φινλανδών συνθέτουν ένα ιδανικό περιβάλλον ευημερίας. Η «κουλτούρα της σάουνας» αναδεικνύεται ως ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην ευτυχία τους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-thanatos-toy-roz-delfinioy-toy-amazonioy
Τις νύχτες που το γεμάτο φεγγάρι φωτίζει τα σκοτάδια του Αμαζονίου, τα δελφίνια βγαίνουν από το ποτάμι και μεταμορφώνονται σε όμορφους νεαρούς άνδρες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/deka-kanones-diatrofis-ygieinis-gia-tin-kardia
Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στην αντιμετώπιση και την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Εύκολο να το καταλάβεις, δύσκολο όμως να το εφαρμόσεις, καθώς δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα διατροφής που να είναι κατάλληλο για όλους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/mia-syzitisi-me-ton-dr-david-khayat-sxetika-me-ti-meiosi-tis-blabis-apo-to-kapnisma
Για 11η χρονιά πραγματοποιήθηκε το Διεθνές Βιο-Ιατρικό Συνέδριο της Ιατρικής Σχολής του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου με θέμα «Ιατρική Σχολή: Μέσον Επιστήμης και Πολιτισμού»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-cablenet-diplasiazei-ton-deikti-metrisis-ikanopoiisis-toy-prosopikoy-tis
Η δέσμευση της Cablenet «For a Better Life» ξεκινά και τελειώνει στο προσωπικό της εταιρείας, τους δικούς της ανθρώπους. Σε δηλώσεις της η κ. Καραγιώργη τονίζει την σημαντικότητα της παροχής ενός μοναδικού περιβάλλοντος εργασίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/apelasi-rwsoy-dimosiografoy-exigiseis-kai-episimi-syggnwmi-zita-i-mosxa
«Κατηγορηματική διαμαρτυρία σε σχέση με τις απαράδεκτες και προκλητικές ενέργειες των Αρχών» της Κύπρου εναντίον του ανταποκριτή της εφημερίδας της ρωσικής κυβέρνησης «Ροσίσκαγια Γκαζιέτα» Αλεξάντρ Γκασιούκ, διαπιστευμένου στη Λευκωσία, καθώς και του Ντ. Ντόινικοφ, υπαλλήλου της ρωσικής Πρεσβείας στην Κύπρο, «κατά την εκτέλεση των υπηρεσιακών καθηκόντων του», ανακοίνωσε ότι πραγματοποίησε το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών, καλώντας επειγόντως το μεσημέρι στο κεντρικό μέγαρό του τον Πρεσβευτή της Δημοκρατίας στη Μόσχα Κύπρο Γιωργαλλή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-tips-poy-tha-sas-boithisoyn-na-zisete-mexri-ta-100
Η επιβίωση μέχρι τα 100 ετών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το DNA, τη διατροφή και τη τύχη. Αν και ο τρόπος που κάποιος φτάνει σε αυτήν την ηλικία παραμένει αβέβαιος, παρατηρήθηκε αύξηση του αριθμού των εκατοντάχρονων στην Αγγλία και την Ουαλία, σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά στοιχεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/yperxeilisi-pineioy-i-pyrosbestiki-kalei-toys-polites-na-einai-se-egrigorsi
Νέα έκτακτη ενημέρωση από το Κέντρο Επιχειρήσεων του Πυροσβεστικού Σώματος και της Πολιτικής Προστασίας στη Θεσσαλία, πραγματοποίησε σήμερα το απόγευμα ο αναπληρωτής εκπρόσωπος Τύπου του Πυροσβεστικού Σώματος, αντιπύραρχος Ιωάννης Αρτοποιός.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/i-pseydaisthisi-tis-dorean-stathmeysis
Φανταστείτε μια πόλη όπου οι θέσεις στάθμευσης είναι άφθονες, σε βολική τοποθεσία και εντελώς δωρεάν. Μπορεί να ακούγεται σαν όνειρο πραγματοποιήσιμο για πολλούς οδηγούς, αλλά αυτή η ψευδαίσθηση της δωρεάν στάθμευσης έχει σημαντικό κόστος. Η διαθεσιμότητα άφθονης και φθηνής ή δωρεάν στάθμευσης έχει εκτεταμένες συνέπειες που ξεπερνούν την άνεση που παρέχει. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνω στον αρνητικό αντίκτυπο αυτής της ευρέως επιθυμητής πρακτικής και θα εκθέσω τα οφέλη από την υιοθέτηση της βιώσιμης κινητικότητας. Αμφισβητώντας τα δήθεν οφέλη της δωρεάν στάθμευσης, μπορούμε να ανοίξουμε τον δρόμο για ένα πιο βιώσιμο και ζωντανό μέλλον.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apnoia-othonis-ta-emails-koboyn-tin-anasa
Το 2007, η Λίντα Στόουν, πρώην στέλεχος της Microsoft, συνειδητοποίησε ότι παρά τις ασκήσεις αναπνοής που έκανε κάθε πρωί, όλα άλλαζαν όταν άνοιγε το email της. «Ξαφνικά καταλάβαινα ότι είχα σταματήσει να αναπνέω», λέει. Η εισπνοή και η εκπνοή της είχαν γίνει ανεπαίσθητες και ρηχές, παρατήρησε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-klimatiki-krisi-kai-ergasiako-periballon
Μέχρι πρότινος αναφερόμασταν στην κλιματική αλλαγή, δηλαδή στις μακροχρόνιες αλλαγές στη θερμοκρασία και τα καιρικά μοτίβα, τα οποία παλαιότερα οφείλονταν αποκλειστικά σε αλλαγές στη δραστηριότητα του ηλιακού συστήματος και των μεγάλων ηφαιστειακών εκρήξεων. Σήμερα, ωστόσο, οι ερευνητές αποδίδουν την επιδείνωση του φαινομένου αυτού στην ανεξέλεγκτη ανθρώπινη δραστηριότητα κατά τα τελευταία 200 χρόνια, η οποία λόγω των σημαντικών προκλήσεων και των κινδύνων που δημιουργεί για τον άνθρωπο και το περιβάλλον, έχει συμβάλει στη μετονομασία της κλιματικής αλλαγής σε κλιματική κρίση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrkagia-sto-geri-aganaktisi-omadas-protoboylias-apo-to-dali
Την αγανάκτηση της για την πυρκαγιά που ξέσπασε σε εργοστάσιο ανακύκλωσης χαρτιού στη βιομηχανική περιοχή Γερίου και τις επιπτώσεις τις οποίες υφίστανται οι κάτοικοι της ενορίας Κωνσταντίνου και Ελένης καθώς και των Λατσιών, εκφράζει, σε ανακοίνωση της, η Ομάδα Πρωτοβουλίας Μητέρων Ενορίας «Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης» - Δάλι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekpliktika-stoixeia-gia-ta-krebatia-kai-ton-ypno
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε μερικά συναρπαστικά και ασυνήθιστα γεγονότα σχετικά με το πόσο άνετα κρεβάτια Κύπρου και ύπνος επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία μας.....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-einai-to-rajio-taisō-poy-theoreitai-elixirio-makrozoias-ton-iapwnon
Διατροφή, υγιείς σχέσεις και θετική στάση ζωής είναι όλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροβιότητα, ωστόσο το ελιξίριο για μια ευτυχή και μακρά ζωή δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς σωματική άσκηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-zaxari-fthanei-sto-piato-mas-me-kamoyflaz
Πρωταθλητές είναι οι Αμερικανοί, με 126,4 γραμμάρια κάθε μέρα. Ακολουθούν οι Γερμανοί με 102,9 και τρίτοι, με διαφορά στήθους, οι Ολλανδοί με 102,5 γραμμάρια. Στην κούρσα της κατανάλωσης ζάχαρης, στη λίστα με 165 χώρες, η Ελλάδα βρίσκεται στην 50ή θέση, με περίπου 35 γραμμάρια ημερησίως. Δύσκολο να γίνει πιστευτή τόσο μεγάλη διαφορά· μάλλον οφείλεται στη συνήθη για τα ελληνικά δεδομένα υποκαταγραφή και στη διαχρονική έλλειψη αξιόπιστων στατιστικών στοιχείων που αφορούν τη διατροφή μας. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι μικρή η ποσότητα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kibotos-toy-kosmoy-ypoptoi-gia-3-kakoyrgimata-o-pateras-antwnios-kai-i-presbytera
Εξηγήσεις για τρία κακουργήματα καλούνται να δώσουν ο πατέρας Αντώνιος και η σύζυγός του, Σταματία Γεωργαντή, στο πλαίσιο των ερευνών για όσα συνέβαιναν στην «Κιβωτό του Κόσμου».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/to-mystiko-diaxeirisis-toy-agxoys-ton-ollandwn-poy-exei-syneparei-ton-kosmo
Το niksen – μια ολλανδική τάση ευεξίας που σημαίνει «να μην κάνεις τίποτα» – έχει τραβήξει την προσοχή του κόσμου ως ένας τρόπος διαχείρισης του άγχους ή αποκατάστασης από την εξάντληση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ti-den-mathame-apo-tin-ypothesi-georgoyli
Εχει το κίνημα του #ΜeΤoo αφήσει το αποτύπωμά του στον τρόπο με τον οποίον αντιμετωπίζουμε την έμφυλη βία; Οι αντιδράσεις που προκάλεσε στη δημόσια σφαίρα η πρόσφατη αποκάλυψη δείχνουν ότι δεν έχουν αλλάξει και πολλά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/thorybos-sto-israil-gia-tin-exafanisi-toy-gkal-loyft-stin-kypro
Η διαφυγή του υπόδικου ισραηλινού καθηγητή, Γκαλ Λουφτ, από τις κυπριακές αρχές καλύφθηκε ειδησεογραφικά από τα ΜΜΕ της χώρας του, τα οποία και παραθέτουν λεπτομέρειες για την διαδρομή που φέρεται να ακολούθησε κατευθυνόμενος προς τις κατεχόμενες περιοχές της Δημοκρατίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-syndromo-xronioy-stres-kai-flegmonis
Σήμερα, σωστά, η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία θεωρούνται νόσοι και, δυστυχώς, ο επιπολασμός τους σε όλες τις ηλικίες όχι μόνο δεν έχει σταθεροποιηθεί, αλλά αυξάνεται με τον χρόνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολόγισε ότι το 2035, πάνω από 50% της ανθρωπότητας θα αποτελείται από υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους και αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε στον πλανήτη πάνω από 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους με σοβαρή νοσηρότητα, η οποία θα χειροτερεύει με την ηλικία και θα μεγεθύνεται προοδευτικά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-i-somatiki-askisi-ofelei-ton-egkefalo
Η σωματική δραστηριότητα ωφελεί το μυαλό μας, διαπιστώνουν δύο νέες έρευνες. Στη μία από αυτές, οι επιστήμονες μελέτησαν τη ζωή, το DNA και την αντίληψη χιλιάδων ανθρώπων για να καταδείξουν πώς η τακτική άσκηση οδηγεί σε πολύ πιο αιχμηρή σκέψη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-pandimia-mas-ekane-na-xexasoyme-to-perpatima
Αν έχετε προγραμματίσει στο smartphone ή στο ρολόι σας ημερήσιο στόχο άθλησης και πλέον δεν μπορείτε ή απλώς δεν σας νοιάζει να τον φτάσετε, τότε δεν είστε μια ξεχωριστή περίπτωση. Από τότε που ξέσπασε η πανδημία, φαίνεται πως όχι μόνο δεν έχουμε βρει τη φόρμα μας, αλλά περπατάμε λιγότερο. Σύμφωνα, μάλιστα, με μία νέα έρευνα, οι Αμερικανοί έκαναν λιγότερα βήματα κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της πανδημίας Covid-19, και ακόμα δεν έχουν ξαναβρεί τον ρυθμό τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/11-lepta-askisis-tin-imera-swzoyn-apo-ton-prooro-thanato
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς δρομέας ή να αθλείται εντατικά για να ωφεληθεί από τα θετικά της άσκησης: ένα σύντομο περπάτημα μέσα στην ημέρα είναι αρκετό, σύμφωνα με βρετανική ανάλυση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ratsismos-exei-epiptwseis-ston-egkefalo
Οι επιπτώσεις του ρατσισμού έχουν επηρεάσει γενιές και γενιές ανθρώπων, καθώς έχουν οδηγήσει σε διακρίσεις, χαμένες επαγγελματικές ευκαιρίες, τιμωρητικές συμπεριφορές και σε πολλές περιπτώσεις θάνατο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/i-apli-synitheia-poy-meiwnei-to-kindyno-katathlipsis-kai-agxoys
Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών θα μπορούσε να το αποτρέψει απλά και μόνο εντάσσοντας τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά του, υποστηρίζει νέα έρευνα, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο BMC Medicine. Τους χειμερινούς μήνες περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι και είμαστε πιο επιρρεπείς στο εμφανίσουμε συμπτώματα άγχους μέχρι και κατάθλιψη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prepei-na-gymnazomaste-otan-den-exoyme-koimithei-kala
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται όταν υποφέρει από έλλειψη ύπνου; «Πρόκειται σίγουρα για μια αμφίδρομη σχέση», εξηγεί η Δρ. Φίλις Ζι, διευθύντρια του Κέντρου Κιρκάδιου Ρυθμού και Ύπνου στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/pseytogiatros-sti-dimosiotita-ta-stoixeia-kai-i-fotografia-toy
Τα στοιχεία ταυτότητας και φωτογραφίες του 66χρονου φυσιοθεραπευτή έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΛ.ΑΣ κατόπιν εισαγγελικής διάταξης. Ο 66χρονος κατηγορείται ότι εξαπατούσε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, πείθοντάς τους να διακόψουν τη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθούσαν και να δοκιμάσουν μία θεραπεία με δήθεν ενέσεις βλαστοκυττάρων. Φέρεται να εξαπάτησε τουλάχιστον 15 ασθενείς που έπεσαν στην «παγίδα» του και πέντε εξ αυτών έχασαν τη ζωή τους.
...
